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新型コロナウイルス(COVID19)対策のひとつとして 毎日の検温は大切ですね。ALLFORONE.

おはようございます。

ALLFORONE.代表の宮武です。

新型コロナウイルス(COVID19)対策のひとつとして毎日の検温は大切ですね。

 

検温をしていて、最近わかったことが自分の体温が35℃台だったということ。

わりと低めを推移しております。

だから、37℃台の熱で結構しんどかったんだww

ということがわかりました。www

日常に検温が加わったおかげで、知らなかった自分に気づくことができました。

 

 

あと、日常に加わったのがマスクの着用ですね。

飛沫を飛ばさないようにマスクの着用は必須になってきています。

 

さて、みなさん運動はしていますか???

運動するときにマスクはしていますか??

 

ただ、トレーニングするときはトレーニング専用のマスクを着用するほうが個人的にはよいかと思っています。

 

普段のマスクでは呼吸のコントロールが難しいと思います。

ただ、

つけないで、トレーニングするよりは

このようなマスクをつけてトレーニングするのがいいかと思います。

※トレーニング時(YouTube)につけているマスクについてお問合せいただいたのでこちらにリンク貼っておきますね〜😊

▽▽▽

 

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自分の肺活量アップのトレーニングにも繋がります😊

 

 

ユニバーサル・スタジオジャパンが6月8日に大阪府民限定で再開していくようです😊

段階をおきながら、日常を取り戻していってほしいと思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

 

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ALLFORONE.代表のmiyahiro15です。

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