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CSCS
CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

CSCS合格するための問題

formsで回答

 

① CSCS認定試験模擬試験

基礎科学

エクササイズサイエンス59問

栄養学21問

合計80問

https://forms.office.com/r/8PZttbu6Sm

 

② CSCS認定試験模擬試験

実践/応用セクション

エクササイズテクニック50問

プログラムデザイン39問

合計89問

https://forms.office.com/r/qbeSyCvC8b

 

CSCS 実践/応用

DVD1-25問

写真26-36問

エクササイズテクニック

https://forms.office.com/r/QC5E6sJzhg

 

③CSCS模擬試験

実践/応用セクション

プログラムデザイン39問

https://forms.office.com/r/jbdmGyDF94

 

④ CSCS模擬試験

実践/応用セクション

組織と運営13問  テストと評価22問

https://forms.office.com/r/PV07757m9d

 

⑤ CSCS 教科書問題(121問)

https://forms.office.com/r/M8pkGq6QGr

 

⑥ CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)基礎科学セクション模擬問題Ⅱ(80問)

https://forms.office.com/r/GHxTMT8qib

 

⑦ CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

試験対策問題

https://afo-m.com/cscs/21401/

 


 

CSCS合格に向けて必要な教材①

NSCAジャパン ストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル』

最強のパフォーマンスを発揮する筋トレ大全! 

すべてのジャンルのアスリート、トレーニングコーチ、指導者、スポーツ愛好家のための「トレーニング&コンディショニング」エクササイズ集! 競技パフォーマンスを上げるために筋力、パワー、筋持久力、スピード、バランス、アジリティ、全身持久力、柔軟性を向上させて、動ける身体を作る。科学的なアプローチに基づいた「筋力アップ」「パフォーマンス向上」「ケガ予防」「疲労回復」のための最新エクササイズが満載! 

 


 

CSCS合格に向けて必要な教材②

ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]』

ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。