- CSCS
- CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- 2023年02月27日
CSCS合格するための問題
formsで回答
① CSCS認定試験模擬試験
基礎科学
エクササイズサイエンス59問
栄養学21問
合計80問
https://forms.office.com/r/8PZttbu6Sm
② CSCS認定試験模擬試験
実践/応用セクション
エクササイズテクニック50問
プログラムデザイン39問
合計89問
https://forms.office.com/r/qbeSyCvC8b
CSCS 実践/応用
DVD1-25問
写真26-36問
エクササイズテクニック
https://forms.office.com/r/QC5E6sJzhg
③CSCS模擬試験
実践/応用セクション
プログラムデザイン39問
https://forms.office.com/r/jbdmGyDF94
④ CSCS模擬試験
実践/応用セクション
組織と運営13問 テストと評価22問
https://forms.office.com/r/PV07757m9d
⑤ CSCS 教科書問題(121問)
https://forms.office.com/r/M8pkGq6QGr
⑥ CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)基礎科学セクション模擬問題Ⅱ(80問)
https://forms.office.com/r/GHxTMT8qib
⑦ CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
試験対策問題
CSCS合格に向けて必要な教材①
『NSCAジャパン ストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル』
最強のパフォーマンスを発揮する筋トレ大全!
すべてのジャンルのアスリート、トレーニングコーチ、指導者、スポーツ愛好家のための「トレーニング&コンディショニング」エクササイズ集! 競技パフォーマンスを上げるために筋力、パワー、筋持久力、スピード、バランス、アジリティ、全身持久力、柔軟性を向上させて、動ける身体を作る。科学的なアプローチに基づいた「筋力アップ」「パフォーマンス向上」「ケガ予防」「疲労回復」のための最新エクササイズが満載!
CSCS合格に向けて必要な教材②
『ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]』
ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。