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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングの質も量も増量中

金曜日の夜にこそ
トレーニングしなきゃっ
パーソナルトレーニングの内容も
充実してきました!

shota のできることも
増えてきて、
パーソナルトレーニングの質も量も増量中😊
課題は腸腰筋の使い方と股関節の可動域

いろんな方向からアプローチ

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