- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングの質も量も増量中
- 2018年02月9日
金曜日の夜にこそ
トレーニングしなきゃっ✨
パーソナルトレーニングの内容も
充実してきました!
shota のできることも
増えてきて、
パーソナルトレーニングの質も量も増量中😊✨
課題は腸腰筋の使い方と股関節の可動域✨
いろんな方向からアプローチ⭐
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