人にはいろんな癖があってトレーニングしています。

パーソナルトレーニング　YAWARAフィットネスではその人に合う正しい姿勢を見つけ出し

効率よく鍛える方法を伝授しております。

体幹トレーニング

自重トレーニング

が中心です 😛

シンプルなトレーニング〜

体感したらわかります。なかなかの効果ですよ 🙂

ALL FOR ONE.お問い合わせよりご連絡お待ちしております 🙂