おはようございます。

ALLFORONE.代表の宮武です。

本日はぼくが普段考えている『パーソナルトレーニング』についてお伝えできたらとおもいBlogを書きます。

 

ぼくは『エクササイズ』と『トレーニング』を

切り離して考えています。

 

『エクササイズ』は

楽しくカラダを動かすことが根本で

『トレーニング』は

苦痛を伴ないながらカラダを動かす

ことだと思っています。

なので

『エクササイズ』と『トレーニング』の中間の考えが

 

楽しく苦痛がある状態で

２つを合わせると

『エクトレ』なります。

 

ぼくの基本はこの3段階で構成しています。

→『エクササイズ』

→『エクトレ』

→『トレーニング』

 

そして、

パーソナル（personal）は個人的な〜（クライアント様）

という意味を指しますが、

双方向のトレーニングだと考えています。

ちなみに双方向の英語は

Bidirectional（バディーレェクシャンル）

 

 

ということで

ALLFORONE.パーソナルトレーニング

は『バディーエクトレ』となります。笑

トレーニングを教える側もやる側もいっしょになって成長する。

という意味です。

 

 

『バディーエクトレ』ｗ

 

流行らないよね〜。

クライアント様にもわかりにくいしｗ

ってことで『パーソナルトレーニング』にしていますｗ

 

っていうことを知ってもらえるだけで嬉しいので、

最後までBlogを読んでいただきありがとうございました😊

 

早くみなさんといっしょにトレーニングしたいと思います。

 

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