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任脈　CV11

建里（けんり）

【取穴】上腹部、前正中線上、臍中央の上方3寸

【筋】白線

〈皮枝〉肋間神経(前皮枝)

【血管】上腹壁動脈

【同じ高さの経穴】

神闕の上方3寸

建里―石関（→0.5寸）―関門（→2寸）―腹哀（→4寸）

【建里穴の由来】

「建」は置くの意義を指す。「里」は住むこと。本穴はちょうどここに胃がおさまっており、調理胃気の作用があるので、建里と名づけられた。

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